Các Món Ăn Bổ Sung Canxi Cho Người Cao Tuổi

Canxi là nguyên tố chủ yếu duy trì kết cấu và hoạt động của cơ thể, chiếm 2% trọng lượng cơ thể. Trên 99% canxi trong cơ thể nằm ở phần xương, gần 1% còn lại được phân bố trong dịch thể và phần mềm.  Canxi không những là phần chủ yếu tạo thành xương  và răng mf còn rất cần thiết cho việc duy trì hoạt động  bình thường của cac tế bào, là chất kích thích hoạt động trong quan hệ thống xúc tác của cơ thể có tác dụng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người.

“Món ăn bổ sung canxi cho người cao tuổi” giới thiệu 60 món bằng những hướng dẫn ngắn gọn, dễ hiểu, dễ làm, hình ảnh sinh động thể hiện thành phần dinh dưỡng, tính chất dược lý và hiệu quả chữa trị, tỉ lệ chế biến, bạn sẽ có được những món ăn hấp dẫn vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng, giúp cho bạn  và gia đình vừa hưởng thụ vừa có sức khỏe và vui vẻ. Trong quá trình biên soạn cuốn sách này, chúng tôi được sự giúp đỡ nhiệt tình của nhiều danh y và nhà khoa học chuyên môn, xin chân thành cám ơn quý vị.

Trân trọng giới thiệu!

* * *