Câu Chuyện Đằng Sau Một Bác Sĩ Tâm Thần - BS. Nguyễn Trung Nghĩa

Trong hơn năm thập kỷ làm công việc đối mặt với sinh tử, tôi đã trải qua và chứng kiến biết bao chia lìa và mất mát. Có những lúc cảm xúc nghẹn lại, không nói được một lời với người bệnh hoặc với thân nhân của họ. Tôi đã ở bên cạnh, an ủi với lòng cảm thông và kinh nghiệm sống của mình, nhưng cũng không tránh khỏi những lúc bối rối không biết phải giúp đỡ họ như thế nào. Với tôi đó là một công việc khó, nên tôi rất trân quý những người đã chọn con đường này. Trong khoảng thời gian khi tôi còn trẻ, Tâm thần luôn là ngành rất hiếm người chọn, vì khó khăn và khắc nghiệt quá. Những năm gần đây, đặc biệt là sau đại dịch COVID-19, ngành Tâm lý - Tâm thần ở nước ta đang phát triển và ngày càng được xem trọng hơn. Nhưng đâu đó vẫn còn lẩn khuất những những điều gây tò mò, thắc mắc, và cả những hiểu lầm không đáng có về nhóm ngành này.

Cuốn sách này chứa đựng những câu trả lời. Qua lối kể chuyện gần gũi và nhẹ nhàng, tác giả đã chia sẻ với chúng ta một phần cuộc sống của bác sĩ Tâm thần, vì sao họ chọn cái ngành đặc biệt này, họ đã làm gì để giải quyết những câu chuyện nặng nề về tâm lý mà không gây ảnh hưởng đến đời sống cá nhân. Cuốn sách cũng gợi mở những điều tôi cho là quan trọng nhưng nhiều người trong chúng ta chưa nắm rõ: Tâm thần khác Tâm lý chỗ nào, nhân viên công tác xã hội có vai trò quan trọng ra làm sao trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Hiểu những điều này không chỉ để thôi tò mò, mà tôi nghĩ cũng sẽ giúp ích rất nhiều. Đầu tiên là “giúp nghề": Trong công việc, tôi và các đồng nghiệp bác sĩ có định hướng tốt hơn cho người bệnh, từ đó giới thiệu họ đến với đúng người họ cần. Thứ hai là "giúp người": Qua các nguyên tắc của Mental Health First Aid cùng các cách tiếp cận cơ bản dưới góc nhìn tâm lý, bạn đọc có thể luyện tập sự thấu cảm, kỹ năng lắng nghe thực chất và phản hồi với sự khiêm nhường, quan sát và chuyển hóa cảm xúc để những người xung quanh mình bớt bị ảnh hưởng, cũng như để hỗ trợ đúng cách cho những người đang cần mình. Cuối cùng nhưng cũng quan trọng nhất là "giúp mình": Biết lắng nghe bản thân, biết chấp nhận, ôm ấp, yêu thương và cho mình thời gian để hồi phục từ những mất mát.

Bên cạnh đó, tôi cũng ấn tượng với việc tác giả trình bày và diễn giải một cách dễ hiểu, dễ nhớ những thông tin chuyên môn về trầm cảm, hoảng loạn, đa nhân cách, thuốc ngủ... Cơ chế trầm cảm từ góc nhìn sinh học được so sánh với việc bị sốt mà ai cũng quen thuộc và biết cách xử lý đúng. Cơ chế não bộ vận hành và xử lý ký ức được liên kết với bài tập về con voi màu hồng... Tôi sẽ để bạn đọc tự khám phá những kiến thức thú vị này nhé.

Khi tôi hỏi vì sao BS. Nghĩa viết quyết sách này, em chia sẻ với tôi mong mỏi duy nhất: "Dạ, vì em tin rằng mỗi người đều có câu chuyện đằng sau cần được lắng nghe.” Tôi cũng tin như vậy. Có nghe thì có hiểu. Có hiểu thì có thương. Mà có thương, thì ta mới giúp đỡ được cho người cần mình. Chúng tôi đã lựa chọn con đường nghề nghiệp là giúp đỡ và chữa lành cho người khác. Còn các bạn thì sao? Nếu bạn cũng đang đi trên hành trình giúp đỡ chính mình và tìm cách để giúp đỡ những người xung quanh (đặc biệt là về sức khỏe tinh thần), tôi nghĩ rằng đây là quyển sách phù hợp dành cho bạn. Hy vọng bạn đọc sẽ có một hành trình đáng nhớ khi đồng hành cùng tác giả và những nhân vật, những câu chuyện đời.

Hà Nội, tháng 8.2023,

GS.TS. Thầy thuốc nhân dân Đỗ Tất Cường

Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện 103

Chủ tịch Hội đồng Cố vấn Lâm sàng Hệ thống Y tế Vinmec

Phó Chủ tịch Hội Hồi sức Cấp cứu và Chống độc Việt Nam

Phó Chủ tịch Hội Ghép tạng Việt Nam

=*=*=*=*=*=*=*=*=

Sách cũng có bán tại DAVIBOOKS - SÁCH ĐẤT VIỆT:

- A30/9 QL50, Bình Hưng, Bình Chánh, TP.HCM (Đối diện Điện Máy Xanh; cách bến xe Q8 150m hướng về phía đường Nguyễn Văn Linh)

- SĐT: 028 6265 2039

DAVIBOOKS đem đến cho Quý độc giả những bộ sách mới nhất, nhanh nhất, và chất lượng nhất.