Văn Hóa Ứng Xử Với Sức Khỏe Bệnh Tim Mạch Của Mình

Việc phòng ngừa bệnh tim mạch không chỉ là những vấn đề thuộc về xã hội mà còn là những vấn đề của nếp sống mỗi cá nhân. Việc bảo vệ tim mạch cần được tiến hành ngay từ lúc người ta còn ở tuổi trung niên, thanh niên, thậm chí cả lúc còn thiếu niên, nhi đồng nữa, từ những tập quán vệ sinh đơn giản.

Bệnh tim mạch thường là thủ phạm làm giảm chất lượng cuộc sống, gây già nua trước tuổi hoặc tử vong sớm. Phòng ngừa được các bệnh tim mạch sẽ “thêm sức sống cho tuổi thọ”. Sống lâu mà vẫn sảng khoái, minh mẫn, không già nua, oặt oẹo…

Trong quá trình 36 năm (1972 – 2008) làm bác sĩ, tác giả đã theo dõi, trao đổi với những bệnh nhân trong thực tế điều trị để soạn 160 câu Hỏi & Đáp tâm huyết về cách ứng xử với sức khỏe và bệnh tim mạch của mỗi người, với cách viết dễ hiểu – và theo lời của tác giả là “mong đời bớt bệnh – kéo dài tuổi xuân”.

Sách có thể hữu ích cho những người nghiên cứu, nhưng đối tượng chính là những người bình thường – để giúp “tự trị”, giáo dục sức khỏe của mình. Đặc biệt sách soạn cho người Việt nên chỉ đề cặp đến những bệnh tim mạch thường gặp ở Việt Nam. Mỗi người dù đã hay chưa mắc bệnh tim mạch đều cần hiểu về bệnh tim mạch, cần biết rõ mình cần làm việc, nghỉ ngơi, sinh hoạt, ăn uống, rèn luyện cơ thể như thế nào để phòng chống lại bệnh một cách tự giác, tích cực và bền bỉ. đó là nội dung chính của sách này.

Trân trọng giới thiệu!