Chalean Extreme Workout - Các Bài Tập Giúp Giảm Cân Nhanh Chóng (Trọn Bộ)

Chalean Extreme Workout là bộ video hướng dẫn thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, giải phóng năng lượng dư thừa nhằm giúp cho người tập có một vóc dáng cân đối và hoàn mỹ. Với Chalean Extreme bạn có thể giảm 60 % trọng lượng cơ thể trong vòng 3 tháng và ngay sau 30 ngày tập, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt trên cơ thể mình.

Series Chalean Extreme gồm 15 phương pháp luyện tập khác nhau, được thiết kế vừa đủ và chuyên biệt cho từng bộ phận trên cơ thể, mỗi bài tập sẽ như một liệu pháp hoàn chỉnh giúp tác động vào những vùng trọng yếu của cơ thể nhằm mang đến cho người tập một cơ thể hoàn hảo, một vóc dáng cân đối trong thời gian ngắn nhất.
Chalean Extreme chia làm nhiều giai đoạn khác nhau, cụ thể như sau:

Training Phase 1 - Burn: Giai đoạn này được khuyến cáo thực hiện trong 30 ngày, ở đây bạn sẽ được hướng dẫn thực hiện các bài tập giúp đốt cháy lượng mỡ thừa và giải phóng năng lượng dư thừa. 

Training Phase 2 - Push: Trong giai đoạn này, bạn sẽ được Chalean giới thiệu các bài tập giúp làm săn chắc nhiều vùng cơ ở những nơi trọng yếu của cơ thể nhằm tạo ra một cơ thể với những đường nét quyến rũ.

Training Phase 3 - Lean: Giai đoạn này sẽ mang đến các bài tập nhằm hiệu chỉnh các vùng nhằm giúp cho cơ thể thon gọn và săn chắc.

Extreme Cardio: Ở giai đoạn này, bạn sẽ được tiếp xúc với các bài tập nhằm tạo ra một thói quen luyện tập và mang đến sự dẻo dai cho cơ thể.

Core Power: Các bài tập trong giai đoạn này giúp làm săn chắc và thu gọn các vùng cơ bụng và mông.

Trọn bộ gồm 20 SVCD Chalean Extreme Workout

Sách cũng có bán tại SÁCH ĐẤT VIỆT, chi nhánh:

-  225 Nguyễn Tri Phương, P.9, Q.5, TP.HCM (08.62 65 20 39)

-  23-25 Hoàng Hoa Thám, P.13, Tân Bình, TP.HCM (08.62 97 23 56)

Davibooks trân trọng giới thiệu!