Jillian Michaels - Killer Buns & Thighs

Jillian Michaels Killer Buns & Thighs là một chương trình thể dục thẩm mỹ do huấn luyện viên Jillian Michaels trực tiếp hướng dẫn và minh họa.

Đến với DVD này, bạn sẽ được hòa mình vào một phòng tập chuyên nghiệp trong không khí hào hứng trên nền nhạc sôi động. Bên cạnh đó, bạn còn được hướng dẫn cách thực hiện các bài tập thể dục thẩm mỹ từ căn bản đến nâng cao. Các bài tập này sẽ đập tan các vùng "bèo nhèo" ở những khu vực như: Đùi, hông và mông.

Toàn bộ chương trình chia làm 3 Level (Level 1, 2 và 3) tương ứng với các mức căn bản, trung cấp và nâng cao. Bạn chỉ cần xem và tập theo những động tác mà Jillian Michaels giới thiệu và hướng dẫn là đủ. Bên cạnh đó, chương trình có kế hợp với tạ nhẹ (chỉ là tùy chọn), nếu không thích thì bạn không cần sử dụng tạ cũng được.

Dưới đây là một số lợi ích mà chương trình có thể mang lại cho người tập:

- Giúp tạo ra những chân dài hoàn hảo.

- Làm săn chắc và reshape đùi, mông, hông

- Giải phóng năng lượng dư thừa và mang lại một thể trạng khỏe mạnh, linh hoạt.

- Sau thời gian tập luyện, bạn sẽ có những đường cong hoàn hảo.

- ...

Nếu kiên trì luyện tập và luyện tập đúng phương pháp thì bạn sẽ nhanh chóng có được kết quả như bạn hàng mong muốn.

*

*          *

Băng đĩa cũng có bán tại DAVIBOOKS - SÁCH ĐẤT VIỆT, chi nhánh:

-  225 Nguyễn Tri Phương, P.9, Q.5, TP.HCM (08.62 65 20 39)

-  23-25 Hoàng Hoa Thám, P.13, Q.Tân Bình, TP.HCM (08.62 97 23 56)

Davibooks trân trọng giới thiệu!