Cẩm Nang Mang Thai Sinh Nở Chăm Sóc Bé

Làm cha mẹ là một vai trò hệ trọng và đầy trách nhiệm. Nó khởi sự ngay từ những ngày đầu mới cưới nhau, trước cả lúc có con với nhau. Làm sao để cả hai đều khoẻ mạnh trước lúc thụ thai, để khi con bạn ra đời được mạnh khoẻ. Rồi trong suốt thai kỳ, bạn thực hiện được những gì tốt nhất cho bé. Kiến thức về thời kỳ mang thai và việc phát triển của bé sẽ giúp bạn nhận ra những biến động tâm sinh lý mà bạn phải trải qua.

Mang thai là thời gian đặc biệt đối với cả hai cha mẹ. Việc hiểu biết những gì đang diễn ra giúp hai người hưởng niềm vui của thời gian lý thú này trong cuộc đời. Khởi sự bằng việc quan tâm đến thời kỳ trước mang thai, cuốn sách này diễn giải tầm quan trọng của việc thụ thai, cái nhìn về thời kỳ mang thai và việc phát triển của thai nhi hàng tuần. Những vấn đề đặt ra là cơ bản, nhưng cũng có thể không hoàn toàn đúng theo thời gian phân định cứng nhắc, và khi các bạn đọc sẽ thấy.

Những phiền muộn trong thời gian mang thai là điều bình thường, nhưng ở đây là các bạn muốn xử trí với chúng ta ra sao. Còn nhiều vần đề nghiêm trọng hơn có thể xảy ra, và điều quan trọng là giúp các bạn nhận ra những triệu chứng để chữa trị cho kịp thời. Việc sinh nở là điều các bạn biết chọn lựa đúng đắn cho thời kỳ trước khi sinh nở và lúc sinh.

Một khi cơ thể đã thích nghi với những thay đổi do việc mang thai, các bạn sẽ bắt đầu chuẩn bị mọi mặt về tâm, sinh lý để sẵn sàng làm cha mẹ. Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và cân bằng là điều thiết yếu cho tình trạng sức khoẻ của cả hai. Việc tập luyện cũng rất cần được thực hiện, nó giúp ích không riêng gì bản thân bạn, mà còn cho cả việc sinh nở. Thái độ lạc quan giúp bạn cảm thấy thư thái, khiến các bạn chăm sóc đặc biệt đến diện mạo suốt thai kỳ.

Với những diễn giải và hơn 850 hình ảnh minh hoạ bằng màu sắc sống động, cuốn sách sẽ là kim chỉ nan để bạn thực hiện hiệu quả nhất phương pháp chăm sóc, nuôi dưỡng và theo dõi sự phát triên tâm sinh lý ở đứa con thân yêu của bạn. Một cuốn sách không chỉ dành riêng cho những cha mẹ có con lần đầu mà cả những cha mẹ đã có hơn một con, vì nó là cuốn sách bổ ích cho những ai làm Mẹ!

Mục lục:

Phần 1: Mang thai

Quí đầu

Chuẩn bị mang thai

Tuần 1 đến 4 của thai kỳ

Tuần 5: Xác định có thai

Tuần 6: Những chọn lựa trước khi sinh

Tuần 7: Những vấn đề có thể xảy ra

Tuần 8: Những xét nghiệm thường xuyên

Tuần 9: Những xét nghiệm đặc biệt

Tuần 10: Các kích thích tố (hormone)/ Những biến đổi về kích thích tố

Tuần 11: Những phiền muộn thông thường

Tuần 12: Ăn uống sao cho có sức khoẻ

Tuần 13: Những chuyên viên về sức khoẻ

Quí hai

Tuần 14: Vấn đề quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai

Tuần 15: Sức khoẻ và sự an toàn

Tuần 16: Siêu âm xem có trường hợp sinh đôi

Tuần 17: Quần áo khi mang thai

Tuần 18: Trông bạn xinh đấy chứ

Tuần 19: Luyện tập

Tuần 20: Chăm sóc da/  Sự thèm ăn

Tuần 21: Những khó chịu lặt vặt

Tuần 22: Thư giãn và sự xoa bóp

Tuần 23: Chuẩn bị phòng cho bé

Tuần 24: Quần áo và những đồ dùng cho bé

Tuần 25: Những chọn lựa về cách nuôi con

Tuần 26: Những khoá dạy về việc sinh nở

Quí cuối

Tuần 27: Những chọn lựa lúc sinh

Tuần 28: Trù tính cho việc sinh nở

Tuần 29: Chăm sóc đặc biệt

Tuần 30: Đi lại/ Chứng đau lưng

Tuần 31: Ứng phó với sự khó chịu

Tuần 32: Những tư thế đau đẻ

Tuần 33: Những xúc cảm cuối thai kỳ

Tuần 34: Những bà mẹ lớn tuổi sinh con đầu

Tuần 35: Những chuẩn bị chót

Tuần 36: Những khó chịu thời gian cuối

Tuần 37: Thời gian sắp sinh

Tuần 38: Gây cảm và việc làm giảm cơn đau đẻ

Tuần 39: Những rắc rối lúc sinh

Tuần 40: Đau đẻ và sinh con

Phần hai: Chăm sóc bé

Chăm sóc hậu sản

Chăm sóc trẻ sơ sinh

Nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi bằng sữa ngoài

Những loại thức ăn dặm

Tã lót cho con

…..

Phần 3: Năm đầu đời của con

Lúc sơ sinh

Một tháng tuổi

Hai tháng tuổi

Ba tháng tuổi

Bốn tháng tuổi

Năm tháng tuổi

…..

Những hiểu biết về sự phát triển của con

Khả năng nhìn

Khả năng nghe

Khứu giác, Vị giác, và Xúc giác

Hóng chuyện

Những ứng xử mang tính xã hội

Những biến đổi

Chơi đùa

Trân trọng giới thiệu!